Proposés par la Ville et le CCAS avec le soutien de l’association Label Vie, les ateliers « Respire, Relax & Réconfort » ont débuté ce jeudi 9 octobre dans les locaux du Centre communal d’action sociale.
Destiné aux personnes retraitées, ce cycle a démarré par un moment convivial « café papote & part’âge », animé par Pauline. Il comprendra ensuite des séances de sophrologie et de yoga du rire, visant à développer les compétences individuelles (gestion des émotions, du stress, etc.) et à favoriser les liens entre participants. En tout, dix séances de sophrologie, 4 de yoga du rire et 4 « cafés papote & part’âge » sont inclus.
Ces ateliers sont gratuits, financés par Label Vie avec le soutien de la CARSAT et de la MSA. Quelques places sont encore disponibles. Renseignements et inscriptions au 03 29 52 39 39.
Santé
Des séances qui font du bien !
